La nutricionista Neus Elcacho hablará en Menorca sobre la ansiedad en la comida Presentará el libro "La dieta de las emociones" para aprender a comeer y regular nuestro cuerpo

Aprender a comer es fundamental para regular nuestro cuerpo y nuestra mente puesto que la alimentación influye directamente en como nos sentimos. Así lo asegura la dietista integrativa y coach nutricional Neus Elcacho que, este fin de semana visita la isla invitada por Binipreu Menorca.

Formada en nutrición en Barcelona y especializada en candidiasis y problemas digestivos por la Harvard Medical School, Neus Elcacho pasa consulta, ofrece cursos y conferencias, asesora a empresas y colabora con distintos medios de comunicación como La Vanguardia, Catalunya Ràdio, TV3, Ets el quemenges, Cosmopolitan, RTVE, Vogue o RAC 1, entre otros. Acaba de publicar su primer libro “La dieta de las emociones” –con Planeta en la edición en castellano y Grup62 en catalán–, que está siendo todo un éxito de ventas y en el que ofrece pautas para encontrar de forma clara, científica y práctica el equilibrio a través de la alimentación y del estilo de vida consciente, digestivo, activo, real y flexible.

El sábado, Neus Elcacho ofrecerá una conferencia sobre “¿Cómo gestionar la ansiedad por la comida?” a las 11.30h en la sala polivalente de la segunda planta de Binipreu Menorca, y el domingo, la autora firmará ejemplares de su libro, de las 11.30 a las 13.30h, en la entrada del centro comercial. Entre todos los asistentes a la charla del sábado, de entrada gratuita, se sortearán dos ejemplares de su libro.

Fiesta del libro

Además de contar con la presencia de Neus Elcacho, con motivo de la Fiesta del Libro, Binipreu Menorca ha organizado distintas actividades. Para el público infantil y familiar, el sábado tendrá lugar un taller a cargo de Sa Xaranga para crear divertidos puntos de libro, de las 18 a las 19.30h en el BiniRestaurant de la segunda planta del centro comercial.

El domingo, Neus Elcacho firmará ejemplares de su libro “La dieta de las emociones” .

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